ФОРМАТ
Ежедневные тренировки
и танцевальные мастер классы
и танцевальные мастер классы
СТАРТ МАРАФОНА 28 ИЮНЯ
ПРИДИ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ ВМЕСТЕ С ЮЛИАНОЙ БУХОЛЬЦ
Ощути своё тело по-новому, раскрой свою женственность
и сексуальность
и сексуальность
ЮЛИАНА БУХОЛЬЦ
За 21 день марафона Вы ощутите своё тело по-новому, обретете новую энергию и уверенность, раскрыв свою женственность и сексуальность через упражнения и танец
ЮЛИАНА БУХОЛЬЦ
Танцевальный мастер класс
5 тренировок по 10 минут на растяжку и гибкость, дыхание и вакуум.
ПРИГЛАШЁННЫЕ ГОСТИ МАРАФОНА
КСЕНИЯ ГОРЯЧЕВА
@kseniya.goryacheva
Российская танцовщица, хореограф, участница шоу «Танцы». Побеждала в престижных международных соревнованиях.
Проведёт для вас:
УЛЬЯНА ПЫЛАЕВА
@ul_yanapilaeva
Российская танцовщица, участница проектов «Танцы на ТНТ», участвовала в подготовке танцевальных номеров для звезд эстрад.
Проведёт для вас:
Танцевальный мастер класс
МАРАФОН LAGOM DANCE - ЧТО ЭТО?
Полноценные длительные тренировки на части тела для мышечного рельефа и снижение лишнего веса
Танцевальные мастер классы с Юлианой Бухольц и приглашенными экспертами
Больше чем ежедневные тренировки. Это сообщество тех, кто стремится лучше понять своё тело, раскрыть свою женственность
и сексуальность
и сексуальность
Супер нетворкинг. Живое общение.
Всеми любимые ежедневные 10 минутные тренировки вместе с Юлианой Бухольц в прямом эфире на гибкость и пластичность тела
Прямые эфиры с ответами на Ваши вопросы от сексолога
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ НАШ МАРАФОН?
Если ты хочешь…
Хочешь научиться танцам
и чувствовать свое тело по новому
и чувствовать свое тело по новому
Хочешь развить свою сексуальность и женственность, рождая новую себя
Хочешь каждый день заряжаться позитивной энергией и наполнить свое состояние легкостью
То марафон для тебя!
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Танцевальные мастер классы
Занятия с Юлианой Бухольц, Ульяной Пылаевой
и Ксенией Горячевой.
и Ксенией Горячевой.
Тренировки
по 10 минут
по 10 минут
Авторская программа
от Юлианы Бухольц
на растяжку, гибкость
и чувствительность тела
от Юлианы Бухольц
на растяжку, гибкость
и чувствительность тела
Силовые тренировки
по 20 минут
по 20 минут
Комплекс упражнений направленные
на прокачку мышц,
что повысить качество тела и сделает его рельефным
на прокачку мышц,
что повысить качество тела и сделает его рельефным
Лекции от сексолога
Общение с экспертом на темы обретения женственности
и сексуальности
и сексуальности
Прямые эфиры
Общение и ответы на ваши вопросы в прямом эфире от Юлианы Бухольц
3990 рублей
7990 рублей
7990 рублей
15990 рублей
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ МАРАФОНА LAGOM DANCE
Также у вас будет возможность поменять тариф программы во время прохождения самого марафона
ВМЕСТЕ НАВСЕГДА
БОНУСЫ:
БАЗОВЫЙ
Доступ на 30 дней
4 тренировки на дыхание и вакуум
2490 рублей
4990 рублей
1 танцевальный МК с Юлианой Бухольц
15 тренировок по 10 минут
ИДЕАЛЬНЫЙ
Доступ на 60 дней
4 тренировки на дыхание и вакуум
4 танцевальных МК с Юлианой Бухольц
2 лекции с сексологом в прямом эфире
5 силовых тренировок с собственным весом по 20 минут
Марафон LAGOM DANCE 21:
15 тренировок по 10 минут
Апрельский марафон LAGOM DANCE 21
30 минутная танцевальная разминка от Ульяны Пылаевой
Танцевальный мастер класс от Ульяны Пылаевой
30 минутная танцевальная разминка от Ксении Горячевой
Танцевальный мастер класс от Ксении Горячевой
5 тренировок на растяжку
и гибкость, дыхание и вакуум от Ксении Горячевой
и гибкость, дыхание и вакуум от Ксении Горячевой
5 тренировок на растяжку
и гибкость, дыхание и вакуум от Ксении Горячевой
и гибкость, дыхание и вакуум от Ксении Горячевой
Танцевальный мастер класс от Ксении Горячевой
30 минутная танцевальная разминка от Ксении Горячевой
Танцевальный мастер класс от Ульяны Пылаевой
30 минутная танцевальная разминка от Ульяны Пылаевой
Апрельский марафон LAGOM DANCE 21
БОНУСЫ:
Доступ навсегда
15 тренировок по 10 минут
4 тренировки на дыхание и вакуум
2 лекции с сексологом в прямом эфире
5 силовых тренировок с собственным весом по 20 минут
4 танцевальных МК с Юлианой Бухольц
Марафон LAGOM DANCE 21:
Посмотри, к каким результатам пришли участники марафона за 21 день и можешь прийти ты!
ОТЗЫВЫ
Освоишь базовые
и продвинутые техники движений в танцах
и продвинутые техники движений в танцах
Выучишь полноценную хореографию
Улучшишь свою физическую форму
Выработаешь привычку уделять себе время каждый день
Обретешь сексуальность и уверенность в себе
К КАКОМУ РЕЗУЛЬТАТУ ТЫ ПРИДЕШЬ?
КТО Я?
Я участница шоу Танцы на ТНТ. Полуфиналистка первого сезона. Призер «Битвы сезонов».
Занимаясь всю жизнь танцами и хореографией, я поняла,
что могу помочь тебе чувствовать и понимать свое тело лучше, придать ему пластичности и гибкости.
что могу помочь тебе чувствовать и понимать свое тело лучше, придать ему пластичности и гибкости.
Долгий и сложный карьерный путь подарил мне неоценимый опыт, с которым я поделюсь на этом марафоне с тобой!
Сотни девушек, прошедшие этот марафон, уже гордятся своей стройной и спортивной фигурой, настал твой черед сделать себя лучше!
Занимаясь всю жизнь танцами и хореографией, я поняла, что могу помочь тебе чувствовать
и понимать свое тело лучше, придать ему пластичности и гибкости.
и понимать свое тело лучше, придать ему пластичности и гибкости.
Меня зовут Юлиана Бухольц
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
После оплаты на вашу электронную почту придет письмо с доступом на платформу, если письмо не пришло, проверьте папку «Спам» или в Директ LAGOM DANCE.
Занятия будут выходить в будние дни, с понедельника по пятницу. Суббота день прямого эфира с Юлианой Бухольц. Воскресенье - выходной.
Ежедневные утренние занятия, так называемые десятиминутки, будут длится 10 мин. Танцевальные мастер классы 60 мин. Это 30 мин танцевальной разминки и 30 мин обучение хореографии.
Записи занятий, тренировок, танцевальных мастер классов и лекций от сексолога будут сохранены на платформе.
Для марафона нет ограничений по возрасту и другим условиям. Если вы недавно перенесли травмы, имеете какое-либо заболевание, планируете беременность или беременны — обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
