12 комплексных интенсивных тренировок на весь мышечный массив
Курирование от Юлианы в закрытом тг канале
5 кардио сетов в записи от Димы Щебета с прошлого потока
12 комплексных интенсивных тренировок на весь мышечный массив
Курирование от Юлианы в закрытом тг канале
6 практик по растяжке по расписанию
Программа на месяц, состоящая из эффективной комбинации комплексов
основной МАРАФОН + «АНТИЦЕЛЛЮЛИТ»:
Программа на месяц, состоящая из эффективной комбинации комплексов
5 комплексов растяжки из предыдущего потока
*Введение промо кода доступно на последнем этапе оплаты
Ответы на вопросы от Юлианы в общем чате
Ответы на вопросы от Юлианы в общем чате
Курс в записи: "ЗДОРОВАЯ СПИНА"
Ровную осанку/гибкую спину
Снятие кратковременного стресса
Проработку спины для тех, кто много сидит или стоит на работе (для легкости в ногах)
5 записанных практик, направленных на:
Тренировки, инсайты, полезные статьи - всё, что нужно для продуктивного месяца
Закрытый клуб со скакалкой
МФР: 5 практик на ролле в записи