что нас ждет?

УРОВНЕВАЯ ПРОГРАММА:

ЖИРОСЖИГАНИЕ

- 5 кардио сетов на любой случай жизни

- Тренировки со скакалкой для потери жидкости и отечности

РАЗГОН МЕТАБОЛИЗМА

- Комплексы интенсивных круговых тренировок на весь мышечный массив

РЕЛЬЕФ

- 12 тренировок на нароботку рельефа ягодицам, ногам, прессу и спине

АНТИЦЕЛЛЮЛИТ

- МФР- практики на ролле для улучшения качества кожи

- Комплексы на растяжку

МОТИВАЦИЯ

- Игровая механика

- Разделение на команды

- Поддержка от Юлианы, твоего куратора, френди внутри командного чата