3ёх дневный онлайн марафон
БЕСПЛАТНЫЙ
Рельеф
от Юлианы Бухольц
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
За 3 дня ты сбросишь 1200 ккал
Твои мышцы начнут гореть
Ты поймешь, что надо сделать, чтобы похудеть и наработать красивый рельеф твоей попе, ногам и прессу
что тебя ждет?
Уроки по 45 мин для любого уровня подготовки
Гайд по правильному питанию
Много полезной информации для улучшения качества тела и кожи
На связи кураторы 12/7
Участница шоу Танцы на ТНТ, полуфиналистка первого сезона.
Призер «Битвы сезонов».
Когда я стала мамой, мне пришлось скинуть 16 кг. Было не просто. Oчень хочется поделиться с вами лучшей привычкой в моей жизни благодаря которой я снова полюбила себя
Занимаясь всю жизнь танцами и хореографией, я поняла, что могу помочь тебе чувствовать и понимать свое тело лучше, придать ему пластичности и гибкости.
Юлиана Бухольц
Кто проведет тебя за руку до желаемого результата?
Всю жизнь Юлиана посвящает тренировкам и танцам.
,,
В ведение включено:
• Доступ к марафону РЕЛЬЕФ 5.0
16 многофункциональных тренировок
6 кардио сетов
Трекер результатов
• Личное ведение от Юлианы:
Юлиана отсмотрит видео вашего тела и подберет группу тренировок в зависимости от текущего состояния. Тренировки будут выбраны из нашей базы всех потоков.
В середине марафона будет чек поинт, где вам нужно будет повторно прислать видео тела для корректировки программы. Количество тренировок будет выбираться индивидуально.
Юлиана будет курировать вас весь марафон и общаться через ЛС.
16 многофункциональных тренировок
6 кардио сетов
Трекер результатов
• Личное ведение от Юлианы:
Юлиана отсмотрит видео вашего тела и подберет группу тренировок в зависимости от текущего состояния. Тренировки будут выбраны из нашей базы всех потоков.
В середине марафона будет чек поинт, где вам нужно будет повторно прислать видео тела для корректировки программы. Количество тренировок будет выбираться индивидуально.
Юлиана будет курировать вас весь марафон и общаться через ЛС.
до/после марафона
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Тренировки будут длится около 45 минут
Для курса нет ограничений по возрасту и другим условиям. Если вы недавно перенесли травмы, имеете какое-либо заболевание, планируете беременность или беременны — обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
У нас есть чат поддержки. Ссылка ниже
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Тренировки будут длится около 45 минут.
Для курса нет ограничений по возрасту и другим условиям. Если вы недавно перенесли травмы, имеете какое-либо заболевание, планируете беременность или беременны — обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
У нас есть чат поддержки. Ссылка ниже
